Tourner les yeux bandés : un exercice puissant pour progresser en poterie
Quand tu tournes les yeux bandés, ton cerveau reçoit moins d’informations à analyser. Résultat :
tu es moins dans le mental
tu écoutes davantage ce que te disent tes mains
tu te concentres sur les sensations de pression, de stabilité et d’équilibre
C’est un exercice que je propose souvent pour app
