Tourner les yeux bandés : un exercice puissant pour progresser en poterie

Tourner les yeux bandés est un exercice de poterie qui permet d’améliorer le centrage, d’affiner ses gestes et de se détendre avec la poterie.

En coupant la vue, on apprend à travailler autrement : plus lentement, plus précisément, en se reconnectant aux sensations. Cet exercice, que je pratique régulièrement avec mes élèves, est aussi une véritable forme de méditation avec la poterie.

Pourquoi tourner les yeux bandés change ta pratique

Quand tu tournes les yeux bandés, ton cerveau reçoit moins d’informations à analyser. Résultat :

• tu es moins dans le mental
• tu écoutes davantage ce que te disent tes mains
• tu te concentres sur les sensations de pression, de stabilité et d’équilibre

C’est un exercice que je propose souvent pour apprendre le centrage autrement et améliorer ses gestes sans se juger en permanence.

Un exercice que je fais régulièrement avec mes élèves

Ce qui est frappant, c’est la diversité des réactions. Certaines personnes, très lentes et concentrées d’habitude, se retrouvent perdues. D’autres, au contraire, se détendent totalement.

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Le challenge : le vase victorien

Il ne s’agit pas simplement de ressentir la terre, mais de viser une forme précise : un vase de style victorien, avec un corps et un col de hauteur équivalente.

Un défi lancé par la chaine youtube https://www.youtube.com/@TheGreatPotteryThrowDown
Leur compte instagram https://www.instagram.com/potterythrow/

C’est une émission comme masterchef mais version poterie.

Le centrage yeux bandés : souvent plus simple qu’on ne le croit

Étonnamment, le centrage est souvent plus facile les yeux fermés.
On sent immédiatement si la masse est stable ou non.

Si tu as tendance à te crisper en te demandant sans cesse si ta terre est bien centrée, je te conseille vraiment de tester cet exercice. Fermer les yeux aide à se détendre avec la poterie et à sortir du doute permanent.

Ouverture et montée

L’ouverture devient plus délicate.
Sans voir, il est difficile d’évaluer :

• l’épaisseur du fond
• la largeur réelle

Découvrir la pièce : le grand décalage

À l’ouverture des yeux, le constat est clair.
La pièce est globalement correcte, mais :

• les parois sont trop épaisses
• le fond est beaucoup trop épais
• j’ai perdu énormément de matière

Et pourtant, en tournant, j’avais l’impression d’être très fine. C’est exactement là que cet exercice est précieux : il révèle l’écart entre ce que l’on croit faire et ce que l’on fait réellement.

Ce que cet exercice apporte vraiment

Tourner les yeux bandés n’est pas un simple challenge amusant. C’est un outil pédagogique puissant pour apprendre le centrage, améliorer ses gestes et se reconnecter au plaisir du tournage. Je t’invite vraiment à tester chez toi, sans enjeu de résultat, juste pour ressentir.

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